現在の場所

介護予防のための教室に参加しませんか!

一般高齢者向け

介護予防教室

 介護予防に関する話や頭の体操などを行います。
  (対象)概ね65歳以上の市民
  (日時)15人程度のグループで申し込みください。ご希望に添えない場合もありますので、詳しくはご相談ください。
 

わかいな筋にくん  ~わかやまシニアエクササイズ~

 和歌山県と和歌山大学本山教授が考案したプログラムに沿った運動教室(全10回)です。
  (対象)概ね65歳以上
  (日時)15人程度のグループで申し込みください。ご希望に添えない場合もありますので、詳しくはご相談ください。

認知症予防教室(脳トレ教室)

和歌山県と和歌山医科大学脳神経外科が考案したプログラムに沿った教室(全8回)です。
 (対象)概ね65歳以上
  (日時)15人程度のグループで申し込みください。ご希望に添えない場合もありますので、詳しくはご相談ください。

いきいき水中運動教室

 水中運動を中心とした教室で、体力アップや腰痛・膝痛の軽減に効果があります。泳げない方でも参加できます。
  (対象)概ね65歳以上
  (場所)海南市民温水プール

訪問事業

 

 口腔機能向上、栄養改善を目的とする個別指導を受けます。対象者については高齢介護課までお問い合わせください。

お問い合わせ先
くらし部 高齢介護課
〒642-8501
海南市南赤坂11番地
電話:073-483-8762
ファックス:073-483-8769
メール送信:korei@city.kainan.lg.jp

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